area" what about・・・? "

昨年春から、運動不足解消のため自転車通勤しています。駅で言えば２駅、時間で言えば２０分ぐらいですか。これが妙に楽しくて雨や雪以外の日は必ずそうしてます。かなり飛ばしてガッツで行けば２０分。しかしお向かいの奥さんから脂肪燃焼は２０分過ぎてからやからゆっくり３０分ぐらいかけて行ったほうが効果的よ、とありがたい指摘を受けてからは変速ギアを軽めに設定し、漕いでもなかなか前に進まんようなセッティングで漕いでます。そして自分なりに考案して足だけに負荷がかからんように体と首でリズムを取りながら漕いでます。名づけて「ラドクリフ走法！」。女子マラソンの女王ラドちゃんのしんどそうなあの動きです。おまけに「ラドクリフ、ラドクリフ」と軽くつぶやきながらの走法ですわ。けっこういいですよ。難点といえば、もしかしたら見かけた人が、「朝からアホかいな、あの人」と思うかもっちゅう事ですかねえ。まあまあ人の目なんか気にしてるようではあきまへんからねえ。デザイナーたるや。難点２はなぜかダイエット効果が表れないことですわ。いやあ今は筋肉になって重くなってるんよぉ～。みんなそう言って慰めてくれます。
そうや、結果をすぐに求めるなんて男じゃないぞ、続けることに意味があるんだぁ。さらに金曜日のギターレッスンの日は家を通り越して高槻駅の教室まで長距離ラドちゃんなので燃焼してるでしょう。その安心感から晩酌量が金メダルっす。